自分の人生の成功を考えるときの次のファクターに区別して考えるとよいことは、概論で述べた。
1)健康
2)仕事(ここで「夢」と「目標」が出てくる)
3)精神的満足度
4)経済的満足度
5)人間としての成長 |
では、この中の1)健康について考えてみよう。
ここで言う健康はもちろん、肉体的な健康も指しているが、精神的な健康も含んでいることに注意しよう。
もし、肉体的なハンディキャップを持っていたとしても、自分の夢を叶えることは可能だ。
自分の好きなことを見つけ、そこに打ち込んでいる姿は多くのテレビ番組でも紹介されている。
むしろ、精神的に不健康な場合(例えばストレスなどの負荷が過剰で登社拒否になっているとか)のほうが、現代社会では問題となっている。
いずれにしても、心身ともに健康であることが一番である。
会社のために自殺するなんていうのは、無しにしたい。
*参考図書
⇒心の疲れをとるちょっとした方法―「プラスの自分」がよみがえる3分間ヒーリング ストレスをためこまない心理学
⇒森田療法
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